Las señales de satisfacción y hambre de tu niño pequeño
¿Cómo saber cuándo alimentarlo? Tu niño pequeño quiere que lo escuchen.
Expresar su deseo de comer y recibir una respuesta por parte tuya es importante para su desarrollo social y emocional.
Complácelo en la medida de lo posible, pero no permitas que dicte las reglas.
Señales de hambre
• Golpea sus juguetes y hace berrinches si el hambre se apodera.
• Los sonidos, las palabras y los gestos con las manos son maneras de llamar tu atención y decir “Tengo hambre”.
• Con entusiasmo, trata de alcanzar la comida y alimentarse solo.
• Expresa su deseo por alimentos específicos con palabras o gestos.
• Podría recurrir al llanto o la irritabilidad.
CONSEJO PRINCIPAL
Tu niño pequeño está aprendiendo lo que es la independencia, de modo que comer solo es una manera fantástica de practicar.
Cómo saber si está satisfecho
Ser independiente significa avisarte muy claramente que ya ha terminado de comer y que quiere hacer algo distinto. Tu niño pequeño cambiará de rumbo y perderá el interés en su comida entre un bocado y otro. Es su manera de tomar decisiones y asumir el mando.
Señales de satisfacción
• Se voltea y mueve la cabeza para decir “ya no más” o “ya terminé”.
• Jugar con los alimentos o arrojarlos significa que la hora de comer ha terminado. ¡Es hora de jugar!
• Se cubre la boca o el rostro con las manos.
• Podría cruzar los brazos para indicar que se niega a comer más.
• Mastica más despacio y su atención se centra en otra cosa.
• Podría escupir alimentos que normalmente disfruta.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Artículos relacionados
Grasas que se deben limitar en la alimentación
Al igual que en el caso de los adultos, existen algunos alimentos, que si bien no tienen porque eliminarse por completo de la dieta, deben limitarse durante la niñez.
2 min de lectura
¿Cómo sé si mi bebé sufre anemia?
Estoy angustiada, mi bebé ya no tiene tanto apetito, está decaído y.... ¡hasta lo veo un poco pálido! ¿Tendrá anemia?
2 min de lectura
Manipulación por parte del niño a la hora de la alimentación
En muchas ocasiones, los niños pueden incurrir en comportamientos manipuladores para lograr resultados, objetos o comidas deseadas.
2 min de lectura
La mesa familiar, reflejo de la dieta de hermanos y adultos
-
1 min de lectura
Tips para eventos de niños con restricciones alimentarias
La alimentación de un niño con alguna restricción, por ejemplo, en el caso de enfermedad celiaca, alergias o intolerancias, es un reto día con día, pero en ocasiones especiales (cumpleaños, navidad
2 min de lectura
Enseñando colores con alimentos
A partir de los 6 meses de vida, el bebé comienza a recibir alimentos sólidos como complemento de la leche materna.
2 min de lectura
Ejemplos de meriendas para prevenir caries
Actualmente, las caries dentales en las poblaciones preescolares continúan siendo un problema que tiene efectos sobre la salud oral, nutricional y social, además de ocasionar gastos asociados impor
1 min de lectura
Importancia del consumo de leguminosas en los niños
Las leguminosas, son un grupo de alimentos realmente valioso para la dieta de todos los centroamericanos.
2 min de lectura
La importancia de la vitamina C
Las bondades de las vitaminas son bien conocidas desde hace tiempo, de ahí la importancia de consumir alimentos que las aporten diariamente.
1 min de lectura
Nueces, ¿cuándo introducirlas?
Las nueces (nueces de Nogal, maní, pecanas, pistachos, marañón, etc.) son un grupo de alimentos de alto valor nutricional y con alto potencial de proteger al corazón, por su aporte de fibra, antiox
2 min de lectura
¿Y si negarse a comer fuera una forma de hablar?
¿Te ha pasado que tu bebé pasa de puras sonrisas a burlarse de ti y cerrar su boquita para no comer?
2 min de lectura
Ambiente obesogénico
Debido a las alarmantes estadísticas de obesidad infantil a lo largo del mundo, y en especial en América Latina, en los últimos años se ha venido estudiando cuáles son las características del ambie
3 min de lectura
Tu niño pequeño, el que come de manera independiente
-
3 min de lectura
Alimentos que podrían causar alergia a mi bebé
Actualmente, las investigaciones científicas apoyan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, como factor protector contra el desarrollo de alergias a alimentos distintos a la leche
2 min de lectura
Hermanos o padres obesos
Abuelos, padres o hermanos con obesidad… ¿que importancia tiene esto para un bebé?
2 min de lectura
Recomendaciones nutricionales para el niño que comienza a caminar
Comenzar a caminar significa para el niño el inicio de una etapa de intensa actividad física y el cambio hacia una dieta más parecida a la de los adultos.
2 min de lectura
Alimentos que ayudan a proteger a los niños
Lo que comen los pequeños tiene que ver con su capacidad para defenderse de infecciones y enfermedades. ¿Cómo nutrirlos para asegurar un organismo fuerte?
3 min de lectura
La desnutrición incide sobre la productividad de tu familia
Un niño desnutrido no tiene las mismas capacidades de aprendizaje que otros niños de su edad y es posible que quede rezagado en el proceso de educación.
2 min de lectura
¡Llegó la hora del destete!
Tras haber pasado meses de vida en simbiosis con el bebé y siguiendo su ritmo, ¿cómo conseguiré introducir la leche infantil?
3 min de lectura
