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6 consejos para lidiar con padres que juzgan

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Oct 21, 2020
3 min

¿Sientes que te juzgan por ser madre? Es duro ser una mamá nueva, aún más si sientes que estás siendo atacada constantemente por otros. Aquí te compartimos algunos consejos sobre cómo lidiar con los padres, madres, familia y amigos que juzgan, mientras te aseguras de no juzgar a otras madres como tú en el proceso. 

  • ¿Acaso tú les pediste su consejo? 

Si la respuesta es no, entonces puedes callarlos amablemente. Puedes lidiar con consejos no solicitados por medio de decir lo que estás haciendo por tu recién nacido y reiterar que solamente quieres apoyo y no opiniones. 

  • Ser selectiva en cuanto a quién le haces preguntas sobre bebés 

Si tu les pediste su consejo, y sin embargo, no te gusta su respuesta, entonces no puedes culparlos por responderte. Piensa sabiamente acerca de a quién le haces ciertas preguntas sobre bebés. Por ejemplo, si se trata de consejos sobre lactancia, entonces tu amiga cercana que amamantó puede ser una mejor opción que tu hermana que usó botella.  

  • Confía en tu intuición de mamá 

Confía en tu intuición y consulta con tu profesional de la salud cualquier consejo del cual no estés segura. Esto podría ser particularmente útil si sientes que el consejo de algún miembro de tu familia es anticuado u obsoleto. Sigue las recomendaciones de tu profesional de la salud para anular cualquier opinión no deseada. Di "bueno, de hecho, hablé con mi médico y me aconsejó no hacer eso". 

  • ¿Estarás malinterpretando sus consejos? 

Esto es particularmente cierto si te estás comunicando vía mensaje de texto, en foros en línea o por medio de publicaciones en redes sociales. Con la falta del lenguaje corporal, la inflexión y la entonación, las cosas pueden perderse en la traducción fácilmente: podrías atribuirle un significado a una opinión que en realidad quería decir otra cosa. Si no estás segura, pide que te clarifiquen lo que querían decir. Si tienes dudas, deja la conversación y confirma con una plática cara a cara.  

  • ¿Se trata de un clásico caso de avergonzar a las madres? 

Avergonzar a las madres es una práctica común en línea y estar en el lado que recibe puede ser muy desagradable. Ya sea que el villano del otro lado de la pantalla se sienta inadecuado con sus propias decisiones parentales, esté experimentando celos, enojo, o frustración, es desagradable e innecesario. Si experimentas esto en línea, no respondas. Borra tu publicación para prevenir que más personas lean la conversación e intenta no leer más comentarios. Tan difícil como pueda ser, mantén estos comentarios en perspectiva. Ellos son los que tienen el problema, no tú.  

  • ¿Estarás juzgando a otros padres? 

Finalmente, toma un paso hacia atrás y pregúntate a ti misma si estás juzgando. Si es así, es tiempo de que dejes de juzgar a otras madres y padres. Todos estamos intentando hacer lo mejor que podemos y cuidaremos a nuestros hijos de formas ligeramente distintas. Es mucho más sano apoyar a otros padres, ya sean familia, amigos o nuevos miembros del grupo de mamás.  

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