Cremoso de vainilla con salsa de frutos rojos
Prueba este exquisito postre de cremoso de vainilla con salsa de frutos rojos, delicioso y saludable.
Ingredientes
- 2 sobres de grenetina natural en polvo (15 g)
- 5 cucharadas de agua (150 ml)
- 1/2 taza de leche descremada (125 ml)
- 1 lata de Nestlé Ideal® Leche Evaporada Descremada (250 ml)
- 1 cucharada de extracto de vainilla (15 ml)
- 10 cucharaditas de miel* de abeja (50 ml)
- 2/3 taza de yogurt natural estilo griego, sin azúcar (85 ml)
Salsa de frutos
- 200g de frutos rojos congelados (200 g)
- 8 cucharaditas de miel* de abeja (40 ml)
Valores nutricionales
-
Proteína : 8 g
-
Carbohidratos : 37 g
-
Grasa total : 0 g
-
Fibra : 2 g
Paso a paso
-
Coloca la grenetina en un recipiente pequeño y cubre con 5 cucharadas de agua. Mezcla hasta que todo el polvo se hidrate y repose. Vierte la leche y la Leche Evaporada baja en grasa en una olla junto con el extracto de vainilla y la miel*. Una vez que llegue al primer hervor retira del fuego y vierte la grenetina. Remueve hasta disolver todos los grumos. Pasa la preparación por un colador fino y deja enfriar a temperatura ambiente.
-
Agrega el yogurt y coloca en moldes individuales. Cubre con plástico auto adherible. Refrigera toda la noche o hasta que cuaje.
-
Coloca los frutos rojos y la miel* de abeja en una olla pequeña. Cocina a fuego bajo por 3 minutos o hasta que la fruta esté suave, pero no deshecha. Enfría a temperatura ambiente y después en refrigeración. Sirve el cremoso con la salsa.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Tip número 1
La grenetina aporta textura al postre sin el uso de gelatinas artificiales.
Tip número 2
La leche evaporada descremada reduce el contenido de grasas en el postre.
Tip número 3
Los frutos rojos aportan antioxidantes y vitaminas al postre.
Nutri Nota
alimentos con aporte de antioxidantes (según recomendación dietética diaria de CODEX)
AVISO IMPORTANTE
La miel no debe introducirse antes de los 12 meses de edad a menos que las esporas de Clostridium botulinum hayan sido inactivadas mediante un tratamiento adecuado de alta presión y alta temperatura, como el utilizado por la industria.
Recetas relacionadas
Pastel de Zanahoria con ASCENDA®
Deléitate con este pastel de zanahoria esponjoso, enriquecido con ASCENDA®. Ideal para una merienda rápida y saludable, listo en minutos.
Cupcake de Moras con ASCENDA®
Disfruta de cupcakes de moras esponjosos y nutritivos con ASCENDA®, ideales para una merienda saludable y rápida.
Quinoa con bebida de almendras, manzana y frutos rojos
Esta combinación de quinoa con frutos rojos y bebida de almendras es una opción deliciosa y nutritiva, llena de texturas y sabores frescos.
Pan Francés con salsa de durazno, naranja y albahaca
La receta de pan francés con salsa de durazno es una delicia dulce para disfrutar en el desayuno.
Ensalada de Sandía, Espinacas y Queso
Una ensalada refrescante con sandía, espinacas, apio y queso mozzarella, bañada en vinagreta de limón y eneldo. Perfecta para una comida ligera y nutritiva.
Smoothie de melón, coco y amaranto
Esta receta de batido de melón y amaranto es una opción refrescante y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.
Smoothie de frutos rojos
Este batido de frutos rojos es perfecto para una merienda completa y llena de nutrientes.
Muffin de avena y pasas en microondas
Este delicioso muffin de avena en microondas es una opción rápida y saludable para tu merienda o desayuno.
Ensalada de quinoa con espinacas
La ensalada de quinoa con espinaca, naranja y almendras es una opción fresca y nutritiva para disfrutar.
Malteada de coco y almendras
Prueba esta malteada coco, almendras y vainilla, refrescante, y muy simple de preparar.
Ensalada de naranja con perlas de melón y moras
La ensalada de melón y moras es refrescante y deliciosa, perfecta para disfrutar en climas cálidos.
Batido Cremoso de Fresas
Este batido cremoso de fresas es una bebida refrescante, rica en calcio y antioxidantes. Ideal para un desayuno saludable o un snack por la tarde.
Sándwich de pollo con pesto al culantro
El sándwich de pollo y vegetales es una opción deliciosa y nutritiva para una comida rápida y sabrosa.
Helado de Yogurt con banano, fresas y almendras
Refresca tu día con el helado de yogurt, fresa y banano. Una opción deliciosa para días calurosos.
Ceviche Tropical con Surimi
Este ceviche tropical con surimi es una opción fresca y deliciosa, con piña, mango y jugo de limón. Rico en vitamina C, ideal para acompañar con tostadas.
Jugo de kiwi, piña, chía y menta
Conoce este jugo refrescante de kiwi, piña, menta y chía, una bebida saludable y revitalizante.
Gelatina de Frutos Rojos y Almendras
Disfruta de una gelatina fresca y cremosa de frutos rojos y almendras, ideal para 4 porciones. ¡Fácil de hacer en solo 30 minutos!
Galletas de Arándanos con ASCENDA®
Disfruta de galletas de arándanos con un toque nutritivo de ASCENDA®, ideales para una merienda deliciosa y saludable.
Budín de Tapioca con Almendras
Prepara este budín de tapioca con almendras, una receta rica en calcio, fácil de hacer y perfecta como postre nutritivo para toda la familia.
Herramientas relacionadas
Todas las recetas
Conoce todas nuestras recetas creadas por expertos.
Nuestras marcas
